Сколько времени вы проводите со своим ребёнком, возвращаясь с работы? Многие родители, по приходу домой, сразу отправляются готовить ужин, помогают детям принять ванну, иногда читают им книжку и целуют перед сном. Подобная схема может продолжаться изо дня в день, однако ребёнку этого недостаточно.

По мнению психологов, простое правило трёх минут позволит завоевать доверие детей и сохранит их расположение даже в подростковом возрасте. Помните: ошибки, допущенные родителями, могут негативно сказаться на будущей жизни ребёнка. Ведь человек, который в детстве страдал от недостатка внимания, впоследствии может страдать от несчастливой любви, чувствовать себя неудачником или вовсе не хотеть взрослеть.

 
Правило трех минут

Оно заключается в том, чтобы каждый день встречать ребёнка так, будто вы не виделись очень давно, даже если вы всего лишь выбегали в магазин. 

Общаясь с малышом, следует опуститься на уровень его глаз и выделить 3 минуты на то, чтобы обнять его и спросить, что происходило в ваше отсутствие. Особенно важно соблюдать это правило, забирая ребёнка из детского садика, встречая из школы или возвращаясь домой после работы.

Почему это правило работает?

Обычно ребёнку хватает трёх минут, чтобы рассказать всё, что ему интересно, или поделиться какой-либо новостью. Если вы не будете следовать данному правилу, в будущем это может негативно сказаться на характере малыша.

Некоторые дети начнут умалчивать важные детали — из-за невозможности рассказать родителям всё при встрече его новости станут казаться ребёнку незначительными. Другие малыши, напротив, будут болтать весь вечер. Со временем родители начинают воспринимать их рассказы как фоновый шум к своим повседневным делам.

Рекомендации

Внедрять это правило следует с раннего детства. В этом случае ребёнок привыкнет делиться с вами своими мыслями и историями и ждать вашего возвращения.

Правило не предполагает, что вы будете проводить время с детьми всего 3 минуты в день, оно лишь требует, чтобы вы выделяли это время при встрече с малышом.

Кроме того, не лишним будет следовать этим советам при общении с детьми:

• Каждую неделю выделяйте время на занятие, которое было бы интересно и вам, и ребёнку.
• Не демонстрируйте ложного восторга или огорчения — дети очень тонко чувствуют фальшь.
• Вспоминайте о разговоре через некоторое время, чтобы дать ребёнку понять, что внимательно его слушали и помните, о чём он рассказывал.
• Избегайте долгих споров и назидательных бесед, даже если они касаются очевидных для вас вещей.

Психологи отмечают, что для детей гораздо ценнее станут эти минуты искреннего общения, нежели целый день, проведенный вместе, если вы при этом будет витать в облаках. Для ребёнка важно, чтобы вы уделяли ему внимание, не отвлекаясь на другие дела.

Цените время, проведенное с детьми, ведь они так быстро растут!

педагог - психолог Чурсина Е.Г.